본문 바로가기

전체 글96

당뇨병이란 당뇨걸리는이유 당뇨검사 초기당뇨증상 당뇨병이란 당뇨걸리는이유 당뇨검사 초기당뇨증상 끊을 수 없는 유혹 단짠! 단짠의 유혹은 정말 쉽게 끊을 수가 없는거 같아요. 짠 음식을 먹고나면 단 음식이 생각나고, 단 음식을 먹고 나면 짠 음식이 생각나는 마성의 맛!! 그러나 단짠 식단이 우리의 건강을 위협하고 있다는 사실! 바로 젊은 당뇨병 환자가 이전보다 많아졌답니다. 우선, 당뇨 위험 정도를 집에서 손쉽게 알아볼 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 빨래집게를 준비하세요. 빨래집게로 배꼽 옆 살을 잡았을 때 잡힌다!!! 그러면 다행히 정상입니다. 잡히지 않는다!!! 이는 내장지방형 비만으로 당뇨 위험이 높다고 볼 수 있습니다. 당뇨의 위험으로부터 벗어나기 위해서는 내장지방 관리가 중요합니다. 내장지방은 몸속 장기의 기능을 방해합니다. 이 방해가 머리.. 2024. 4. 11.
영화 '해운대' 영화소개, 쓰나미의 위협과 대만 지진과의 연결, 총평 영화소개 한국 영화인 "해운대"는 대한민국의 해안 도시인 부산을 배경으로 한 재난 영화입니다. 영화 속에서는 해안가에 거대한 쓰나미가 몰려오는 장면이 인상적으로 그려지며, 이는 현실에서 발생 가능한 지진과 쓰나미의 위험을 상기시킵니다. 대한민국에서도 지진이 심심치 않게 발생하고 있고, 대한민국 인근 지역인 일본과 대만 등이 지진대지이기에 안전하다고 볼 수 없습니다. 또한 최근 대만에서 진도 7.2 규모의 지진이 발생해 많은 피해를 입고 있는 상황에서 '해운대'라는 영화가 의미하는 바가 있다고 생각합니다. 이 글에서는 "해운대" 영화의 쓰나미와 대만에서 발생한 대지진 사이의 연결을 탐구하고자 합니다. 쓰나미의 위협과 대만 지진과의 연결 대만 지진과 쓰나미의 원인 대만은 활동적인 지진대지로 알려져 있습니다... 2024. 4. 5.
골다공증 예방 3가지 골다공증치료운동 3가지 골다공증치료법 골다공증 예방 3가지 골다공증치료운동 3가지 골다공증치료법 지난 시간에 골다공증은 이런 사람들에게 노출되기 쉽다고 말씀드렸습니다. 오늘은 골다공증을 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 지난 시간에 여름과 겨울에 과도한 다이어트와 외출을 하지 않아 뼈의 영양상태가 안좋아진다고 말씀드렸습니다. 그렇다면 뼈의 영양상태를 꽉꽉 채우기 위해서 다음과 같이 해보세요. 골밀도 검사를 받아라. 골밀도 검사를 통해 자신의 상태가 어떤지 점검해보고 어떤 범위에 속하는지 확인해야 합니다. 초고위험군일 경우 언제 골절이 와도 무방할 정도이니 상태에 따라 지속적인 치료를 통해 약 80%의 골절 위험을 예방하세요. 참고로, 정상 ≥ -1.0 -1.0 ＞ 골감소증 ＞ -2.5 -2.5 ≥ 골다공증(고위험군) -3... 2024. 4. 5.
라스트 홀리데이 영화소개, 내용분석, 총평 영화소개 우리는 종종 영화를 통해 삶의 의미를 되새기고, 자신의 상황에 대해 깊이 성찰하게 됩니다. 특히, 시한부 인생을 사는 이들에게 영화는 현실 도피의 수단이 아닌, 삶을 대하는 새로운 시각을 제공할 수 있습니다. "라스트 홀리데이"는 바로 이런 관점에서 볼 때 특별한 의미를 지니는 작품입니다. 이 글에서는 시한부 인생을 사는 사람들의 시점에서 "라스트 홀리데이"를 분석해보고자 합니다. 영화 내용분석 삶의 마지막 순간에 대한 인식의 변화 "라스트 홀리데이"는 주인공이 시한부 선고를 받고 남은 삶을 어떻게 보내야 할지 고민하는 과정을 그립니다. 이 영화는 시한부 인생을 선고받은 사람들에게 공감대를 형성하며, 삶의 마지막 순간을 어떻게 대해야 하는지에 대한 중요한 메시지를 전달합니다. 사실, 대부분의 사.. 2024. 4. 5.

티스토리툴바