대한민국 사망원인 1위 암, 스트레스 면역력
최근 한 유투버가
건강상의 이유로 활동을
중단한다는 기사가 나왔습니다.
4년 전 췌장암 판정을 받고
투병 중이었습니다.
대한민국의 사망원인 1위는 바로
암
그런데..
그거 알고 계신가요?
우리는 이미 잠재적 암 환자라는 사실을...
미국국립과학원회보에 따르면
우리 몸에서는 매일 암세포가
생성되고 있다고 합니다.
매일 수천 개의 암세포가 생성되지만
우리 몸의 면역세포가 이를 억제하기 때문에
암에 걸리지 않는 겁니다.
만약 면역이 떨어지거나
암세포가 급격하게 늘어나면
면역세포의 힘이 약해져
암세포가 증식하게 됩니다.
그렇기 때문에 암세포의 원인을
따지기보다는
매일 생성되는 암세포를
건강하게 처리하는 것이 중요합니다.
하지만 건강하게 처리하지 못하게 하는
방해꾼이 있는데,
바로 현대인의 만병의 근원인
스트레스
우리가 흔히 아는 상식 중에 하나는
스트레스가 만병의 근원이라고 하는데,
특히 스트레스가 암에 치명적인 이유는
극도의 스트레스는 면역을 떨어뜨리고
이는 몸에 염증을 증가시키게 되며
암세포가 생성되고 증식하게 되는
환경이 만들어지게 됩니다.
참고로 암세포 200만 개가 모이면
검은깨 크기 정도가 되고
암세포 10억 개가 모이면
검은콩만 하다고 합니다.
그리고 이것들이 장기에 붙어
무차별적으로 공격하면서
암에 걸리게 되는 것이죠.
암은 1~4기로 시기를 구분합니다.
대장암을 예시로 들면,
1기: 암세포가 대장의
점막층, 점막하층, 근육층을 침범
2기: 대장의 근육층을 넘어
장막까지 침범
3기: 침범 정도와 관계없이
림프절로 전이된 상태
4기: 대장을 벗어나
다른 장기로 전이된 상태
간절기에 면역력이 떨어지기 마련인데
음식과 운동, 영양제 등으로
떨어지는 면역력을 끌어올리시기 바랍니다.